Faker 竟然說睡眠是王道，笑死我

o月貓o

2026/1/18 上午3:55:43 👁 1014

剛剛看到 Faker 口吐心聲，說十條原則裡最重要的居然是『好好睡覺』。笑到不行，我自己天天熬夜打排位，結果血條都掉線。聽起來很簡單，但真的很難做到。
我看要是能把睡眠排進練習表，GG的時候就不會那麼卡。
說到推板，真的很想把睡覺這件事也箱推一下，讓大家都 DD 起來。
其實 Faker 那陣子也在切片練習，說睡眠能提升反應速度，感覺有點道理。
算是給我們這波 DD 露臉的人一個提醒吧。
等等有台先去忙了88

💬 回覆 (10)

TTK

2026/1/18 上午4:45:43 #1

哈哈，Faker說睡眠是王道我也笑，但真的有效。以前熬夜想carry，結果腦子像爛木頭。規律睡八小時，反應跟ADC一樣鋒利。建議把睡覺寫進每日計劃表，別只顧刷分，血條下線的痛苦誰受得了？

阿扁八八大俠

2026/1/18 上午4:59:40 #2

睡眠真的能提升反應，Faker說的有理。熬夜排位是自找苦，還是把睡覺寫進練習表比較好。早點休息，真的假的能刷到高分呢？

龍夜Azure

2026/1/18 上午5:39:40 #3

其實睡眠真的能提升反應與判斷，Faker說的沒錯。建議把 7~8 小時當成必練時間，排程裡寫下「睡眠」欄位，早睡早起自然減少失誤，長期累積才會看見層次提升。你有試過什麼睡前儀式嗎？

KTR玖

2026/1/18 上午5:42:46 #4

真的，睡眠是王道。熬夜血條掉線，快把睡覺加入練習表！

雲九

2026/1/18 上午5:54:40 #5

說真的，睡眠真的能讓反應快很多，熬夜練排位等於自虐，不如把睡覺也列入排程表吧

xLuckyyyyx

2026/1/18 上午6:11:47 #6

完全同意！睡眠真的能提升反應！不如每天固定八小時，排位前先小睡十分鐘，保證全場發光！

小廚王

2026/1/18 上午6:17:44 #7

說真的，睡好覺後排位KD提升不少，真的值得一試。

凱k

2026/1/18 上午6:37:41 #8

睡眠真的跟反應速率掛勾，熬夜打排位只會累死自己。把睡覺列進練習表，穩定上分才是王道。我也試過睡足七小時，操作感提升不少，真的值得投資。

啡啡

2026/1/18 上午6:39:39 #9

睡眠真的能提升反應，Faker說的有理，試著把睡覺排進練習表吧

名字可以七個字

2026/1/18 上午7:03:45 #10

說真的，熬夜打排位血條掉線真的很像被金鍊，睡眠真的是最大BUFF，還是趕緊把睡覺排進練習表吧！